Suppen · 9. März 2026
New England Clam Chowder
Muscheln, Erdäpfel, Speck und Obers ergeben eine sämige Suppe mit feinem Meeresaroma.
- Vorbereitung
- 25 Min.
- Kochzeit
- 45 Min.
- Gesamt
- 70 Min.
- Portionen
- 6
- Schwierigkeit
- mittel
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Zutaten
Zutaten
Schritt für Schritt
Zubereitung
- 01
Muscheln mit wenig Wasser dämpfen, bis sie sich öffnen.
- 02
Muschelfleisch auslösen und Sud fein abseihen.
- 03
Speck auslassen und Zwiebel sowie Sellerie im Fett weich dünsten.
- 04
Mehl einrühren und Muschelsud sowie Milch langsam zugeben.
- 05
Erdäpfelwürfel und Thymian weich kochen.
- 06
Obers und Muschelfleisch einrühren und nur noch erhitzen.
So gelingt es
Tipps & Varianten
Muscheln erst am Ende zugeben, damit sie zart bleiben.
Was kann ich ersetzen?
Dosenmuscheln mit ihrem Saft sind eine praktische Alternative.
Aufbewahrung
Reste gut abgedeckt bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren und behutsam erwärmen.
Serviervorschlag
Mit Crackern und Petersilie servieren.
Pro Portion
Nährwerte pro Portion
Allergene: Gluten, Milch, Weichtiere, Sellerie
- Energie
- 520 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- davon Zucker
- 9 g
- Fett
- 27 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Salz
- 2.6 g





